โรคภูมิแพ้ เมื่อเป็นแล้ว ควรดูแลตนเองอย่างไร?
อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยในช่วงนี้ทั้งอยู่ๆก็หนาว อยู่ๆอากาศก็ร้อนขึ้นมา คงทำให้คนเป็นโรคภูมิแพ้หนีอาการที่เกิดขึ้นไม่ได้เลย ไม่ว่าจะอาการจาม...
อาหารบำรุงหัวใจ
พฤติกรรมการใช้ชีวิตในแต่ละวันของมนุษย์เงินเดือนที่ค่อนข้างที่ไม่ระมัดระวัง ไม่ว่าจะเป็นความเครียดจากการทำงาน หรือแม้แต่อาหารการกินที่คุณเ...
สารอาหารรับมือวัยทอง
บล็อกโคลี หากคุณเป็นกลุ่มคนที่อายุเข้าใกล้ 50 ปี แล้วมีอาการ ออกร้อนวูบวาบ ใจสั่น นอนไม่หลับ อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย ขี้น้อยใจ...
ดื่มกาแฟอย่างไร ไม่ทำร้ายสุขภาพ
กาแฟ คือ เครื่องดื่มที่เรารู้จักกันเป็นอย่างดีเพราะถือได้ว่าเป็นผู้ช่วยชั้นดีของมนุษย์วัยทำงาน เพื่อนยามเราเหงาหรือยามเราต้องการพักผ่อนก็...
เตรียมรับมือกับอาการคัดจมูก เมื่อเข้าสู่ฤดูหนาว
อากาศหนาวๆ แบบนี้ใครก็ต้องการซุกตัวอยู่ในผ้าห่มอุ่นๆ แล้วนอนหลับต่ออย่างแน่นอน หรืออยากจะออกไปเดินเล่นรับลมเย็นๆ...
