หากดื่มน้ำน้อยเกินไป จะส่งผลเสียอะไรต่อร่างกาย?
ในหนึ่งวันถ้าเราดื่มน้ำน้อยเกินไปอาจส่งผลเสียหลายอย่างกับร่างกายค่ะ เพราะในแต่ละวันร่างกายของเราจะมีการขับถ่ายของเสียในรูปแบบต่างๆ...
อาหารช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน
เราจะกินอย่างไรที่จะช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุนได้ ซึ่งโดยปกติแล้วร่างกายของเราจะมีการสร้าง และทำลายกระดูกเป็นปกติอยู่แล้วค่ะ...