รู้สึกง่วง อ่อนเพลีย หลับไม่สนิท

อาการของโรคภูมิแพ้ไม่ได้มีเพียงแค่ น้ำมูกไหล ไอ จาม คัน หรือน้ำตาไหล แต่ในบางรายอาจมีอาการหลับไม่สนิท มึนงง และอ่อนเพลียมากกว่าปกติ

โดย 4 เหตุผลที่อยู่เบื้องหลังอาการอ่อนเพลียนั้นคืออะไร? เรามาดูกันเลยค่ะ

1. การหายใจที่ไม่สะดวก ทำให้ได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ ร่างกายจึงต้องทำงานหนักกว่าปกติ

2. การตอบสนองจากภูมิคุ้มกันในร่างกาย กลไกการแพ้คือการอักเสบที่เกิดจากระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้ร่างกายต้องใช้พลังงาน เพื่อสร้างระบบการตอบสนองทางภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้การเกิดปฏิกิริยาการแพ้ และการหลั่งสารก่อการแพ้ฮิสตามีนยังทำให้เกิดอาการอ่อนเพลียได้อีกด้วย

3. การนอนหลับที่ไม่ดี อาการภูมิแพ้มักทำให้เกิดอาการคัดจมูก หรือช่องทางเดินหายใจอุดกั้นชั่วคราว ส่งผลทำให้รบกวนการนอนหลับพักผ่อนที่เพียงพอ

4. ยา เช่นยารักษาอาการภูมิแพ้ รวมถึงแอนตี้ฮีสตามีน (antihistamines) รุ่นแรก เช่น diphenhydramine หรือ Benadryl ที่ทำให้เกิดอาการง่วงเพลีย เนื่องจากแอนตี้ฮีสตามีนทำหน้าที่ในการบล็อค หรือปิดกั้นสารฮีสตามีนไม่ให้ไปจับกับตัวรับบนผิวเซลล์ของร่างกาย ภายในสมองของเรามีตัวรับสารฮีสตามีน ซึ่งมีหน้าที่ทำให้เกิดความกระฉับกระเฉง ดังนั้นเมื่อแอนตี้ฮีสตามีนไปถึงสมองเลยทำให้เราเกิดอาการง่วงซึม จึงไม่แปลกที่แพทย์ส่วนใหญ่มักแนะนำให้ผู้ป่วยใช้ยาแอนตี้ฮีสตามีนรุ่นถัดมา เช่น cetirizine (Zyrtec) ที่ไม่กล่อมประสาท และไม่ส่งผลให้เกิดความอ่อนเพลีย

ดังนั้น หากต้องการรักษาอาการอ่อนเพลียที่เกิดจากภูมิแพ้ให้หมดไป จำเป็นต้องหาต้นตอของการแพ้ในแต่ละบุคคลไม่ว่าจะเป็นการตรวจวิเคราะห์ทางผิวหนัง หรือการเจาะเลือด หากพบสาเหตุจะได้หลีกเลี่ยงสารก่อการแพ้เหล่านั้นได้ตรงจุดมากขึ้น

ดูรายละเอียด Promotion เพิ่มเติมได้ที่ : https://www.lifebalancemet.com/promotions

หรือสอบถามข้อมูลการตรวจภูมิแพ้อาหารได้ที่ Tel: 02-114-7635 Instagram: lifebalance_clinic Line OA: @lifebalanceclinic